Kesihatan kita, Tanggungjawab kita

Kesihatan kita , Tanggungjawab kita

Assalamualaikum wbt..
Apa khabar semua?

Syukur diberi peluang untuk menghirup udara di muka bumi ini lagi. Alhamdulillah.
Seharusnya kita sebagai hambaNya mensyukuri nikmat yang diberikan. Maka adalah penting bagi kita untuk menjaga kesihatan kita sebaiknya. Janganlah kita menaniaya tubuh badan kita dengan perkara-perkara merosakkan.

Yang paling utama jagalah apa yang kita makan. Kerana dari perutlah punca datangnya penyakit. Bayangkan jika kita mengisi perut kita dengan berbagai-bagai jenis bahan. Kalau tong diisi penuh akan melimpah akhirnya. Kalau perut? Bayangkanlah!!!!





Sunnah Rasulullah SAW, makan apabila lapar dan berhenti sebelum kenyang sangat lah baik  diamalkan. Janganlah sendawa banyak kali pun tak reti nak berhenti. Bukankah kurang sopan namanya tu? Sudah tiba masanya rakyat Malaysia megamalkan gaya hidup sihat atas kesedaran sendiri.

Kita tak perlu paksaan2 seperti nak kawin baru nak turunkan berat badan, nak naik pangkat baru nak diet sebab nanti tak lulus ujian kecergasan dan sebagainya.

Amalkan gaya hidup sihat agar kesihatan terpelihara. Boleh ajak cik abang pegi jogging katvkawasan taman perumahan sambil mengukuhkan lagi hubungan kita dengan suami .  Haa..kan ke seronok tu.

All content provided on this "[ http://safasafi.blogspot.com/]" blog is for informational purposes only. The owner of this blog makes no representations as to the accuracy or completeness of any information on this site or found by following any link on this site.

The owner of [http://safasafi.blogspot.com/ ] will not be liable for any errors or omissions in this information nor for the availability of this information. The owner will not be liable for any losses, injuries, or damages from the display or use of this information.

This terms and conditions is subject to change at anytime with or without notice.